wat zijn aambeien? 

Help ik heb aambeien! Maar wat zijn aambeien eigenlijk en bestaat er een behandeling voor?

 

Aambeien zijn uitgerekte en opgezwollen bloedvaatjes, die zich in het kanaal voor de anus bevinden.

Als ze aan de buitenkant van de anus opduiken, spreken we van uitwendige aambeien.

 

Wat zijn de oorzaken van aambeien?

Verschillende factoren kunnen het ontstaan van aambeien bevorderen:

  • Een moeilijke stoelgang
    Door de harde ontlasting en door langdurig persen, ontstaat er een beschadiging van de bloedvaatjes in de uitgang van de anus

  • Langdurig op het toilet zitten
    Door verslapping van de bekkenbodemspier vermindert de ondersteuning van het weefsel rondom de bloedvaatjes, waardoor ze kunnen uitzetten en afzakken

  • Diarree
    Door veelvuldige en vaak met kracht passerende ontlasting kunnen de bloedvaatjes beschadigd worden.

  • Het ouder worden
    Door slijtage van het weefsel rondom de bloedvaatjes

  • Zwangerschap
    Door verslapping van het elastisch weefsel

Hoe kan ik ze voorkomen?

  • Verstopping bevordert het ontstaan van aambeien. Je kan verstopping voorkomen (en daarmee de kans op aambeien verkleinen) door vezelrijke voeding te eten en veel te drinken (zes tot acht glazen water per dag).

  • Dagelijks bewegen door sporten of wandelen is nuttig.

  • Ga onmiddellijk naar het toilet wanneer je ontlastingsdrang voelt.

  • Blijf niet te lang op het toilet zitten en probeer niet te persen.

  • Was na de stoelgang de anus met lauw water zonder zeep. Gebruik voor het droogmaken een zachte handdoek of zacht toiletpapier.

  • Sommige mensen reageren gevoelig op stoffen zoals alcohol, scherpe kruiden, koffie, koolzuurhoudende dranken of chocolade. Als dit bij jou het geval is, probeer dan het gebruik hiervan te beperken of zelfs te vermijden.

    •  

    Meer info over aambeien? Check www.allesoverseks.be

     

    Share |