Terwijl we volop genieten van de eerste zonnestralen, breekt voor veel mensen een moeilijkere tijd aan. Steeds meer mensen hebben last van één of andere allergie. Ongeveer één Belg op drie en bijna de helft van de twintigers en dertigers heeft een allergie. Dit zal in de komende jaren alleen nog stijgen omdat vooral jonge mensen allergieën ontwikkelen.

De toename van het aantal allergieën heeft vooral te maken met hygiëne. Onze levensomstandigheden zijn verbeterd en dat heeft veel voordelen, zo zijn er minder infecties, maar het grote nadeel is dat we daardoor vatbaarder geworden zijn voor allergieën. Vuiler gaan leven is echter niet de beste oplossing. Maar wat kunnen we dan wel doen?

Als je allergisch bent aan huisstofmijt, kan je er in de eerste plaats voor zorgen dat je zo weinig mogelijk met die vieze beestjes geconfronteerd wordt. Leg daarom geen vast tapijt of matten in huis en kies niet voor stoffen zetels. Daar kruipt alleen maar stof in en waar stof is, zijn veel huisstofmijten. Was je beddengoed regelmatig want daar vertoeven de lieverdjes graag. Voor hooikoorts of pollenallergieën kan het dragen van een zonnebril als je buiten bent een beetje helpen tegen de irritatie van de ogen.

Maar bij ergere vormen moet je je toch wenden tot medicatie. Daarbij moet je het onderscheid maken tussen medicatie die de symptomen aanpakt en zogenaamde immunotherapie die de allergie zelf bestrijdt door de patiënt gedurende een lange periode bloot te stellen aan kleine hoeveelheden van het allergeen totdat hij of zij er immuun voor wordt. Vaak gebeurt dit via injecties, maar men is aan het werken aan pillen die de allergie structureel aanpakken. Er zijn ook heel wat natuurlijke of osteopatische middeltjes op de markt om het leed te verzachten.

bron: destandaard.be // stock.xchng // Karen Coomans