Enkele misvattingen over puisten en acne voor jou op een rijtje gezet:

Van chocolade, frieten, mayonaise en varkensvlees krijg je acne

ONJUIST: Er zijn geen bewijzen voor een verband tussen acne en ongezonde voeding. Het is dan ook zinloos te gaan diëten omwille van acne. Het spreekt voor zich dat een gezonde voeding wel aan te raden is voor je algemene gezondheidstoestand.

Acne wordt veroorzaakt door een slechte hygiëne

ONJUIST: Acne wordt niet veroorzaakt door vuil maar door hormonen. Acne verdwijnt niet door een goede wasbeurt, integendeel! De zeep en het schrobben doen de acne enkel toenemen.

Een rijpe puist duw je beter uit

ONJUIST: Zelfs al voel je een hevige druk op de plaats van een puist: afblijven is de boodschap. Wanneer je puisten uitduwt kan de infectie zich uitbreiden en krijg je steeds meer puisten. De ontsteking kan zich door het duwen ook naar binnen toe verspreiden.

Seks en masturberen verergeren acne

ONJUIST: Er is geen enkel verband tussen seks of masturbatie en acne.

Bron: www.gezondweb.be