Met hoge hakken lijken je benen langer en zie je er een pak sexy’er uit dan op sneakers. Maar zijn deze zogenaamde killerheels wel gezond?

Op hakken wandelen is niet makkelijk. Hoe hoger de hak, hoe meer gewicht er zal steunen op de voorvoet. Daardoor kan je allerlei voetproblemen krijgen, zoals gevoelloze tenen, eeltknobbels en hamertenen. Rondhossen op stiletto’s kan ook zorgen voor ontstekingen aan de knie, verkorting van de kuitspieren en de achillespees en rugpijn, omdat je door de hoge hakken een verkeerde houding aanneemt.

Toch hebben high heels ook voordelen. Wie op hoge hakken loopt, versterkt immers haar bekkenspieren. Dat is niet alleen gezond, het is ook goed voor je seksleven. Vrouwen met sterke bekkenbodemspieren zouden immers betere orgasmes hebben.

Maar wat is nu het beste, killerheels voor lekkere seks, of sneakers voor gezonde voeten? De waarheid ligt waarschijnlijk in het midden. Platte schoenen zijn sowieso goed voor je voeten, maar een klein, stevig hakje tot vier centimeter kan zeker ook geen kwaad.

Bron: standaard.be, demorgen.be // stock.xchng // Leen Persoons