Iedereen wil graag de zomer in met een mooi bruin kleurtje. Uren in de zon liggen bakken is daarvoor nu niet meer nodig. Hoe je dan wel een mooie goudbruine kleur krijgt? Door groenten en fruit te eten!

Mooi bruin zijn is voor veel jongeren erg belangrijk geworden. Daarom gaan we massaal op een handdoekje in de tuin liggen bakken of trekken we zelfs naar de zonnebank. Dat is niet bepaald gezond, want van te veel in de zon zitten of onder de zonnebank gaan kan je huidkanker krijgen.

Gelukkig is er nu een alternatief! Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt immers dat je ook bruin kan worden door bepaalde soorten fruit en groenten te eten. Wie graag een kleurtje krijgt legt de fruitschaal best vol Cantaloupe meloenen en abrikozen. Op je bord schep je maar beter een flinke portie spinazie, worteltjes of pepers.

Bruin worden door bepaalde dingen te eten kan omdat bruinen mede mogelijk wordt gemaakt door bepaalde chemicaliën en pigmenten die in groenten en fruit terug te vinden zijn. Een extra voordeel is dat je door al deze dingen te eten ook mooier goudbruin wordt dan door in de zon te liggen. Schaf die zonnebank dus maar snel af, en haast je naar de groentenwinkel!

Scientias.nl // stock.xchng // Leen Persoons