Je wilt gezond eten, maar soms eens wat frietjes kan je niet weerstaan? Snij je frieten dan zo dik mogelijk of ga op zoek naar de dikste diepvriesfrieten die je vindt. Dunne frietjes nemen namelijk meer vet op, daarom ook het grote aantal calorieën in chips. Kies natuurlijk ook voor gezonde frituurolie en ga eens voor ketchup in plaats van mayonaise. Als je vaker dan twee keer frieten eet per week maakt het natuurlijk niet uit, want dan ben je weer ongezond bezig.

Tekst: Leigh Van den Acker

Lees ook: