Om er dag na dag strak uit te zien, houden de meeste sterren zich niet alleen aan een strikt dieet, maar sporten ze ook intensief. Velen onder hen hebben de harde hand van een personal trainer nodig, terwijl anderen dan weer hun beste vriendin op sleeptouw nemen. En een handjevol celebs zijn echt sporters in hart en nieren. Zij beulen zich zonder enige moeite elke dag af en genieten er nog van ook!
Tekst: Kimley Briesen / Met dank aan: www.starlounge.com
De spierbundels van Matthew McConaughey verraden natuurlijk al dat de acteur allesbehalve een ‘couch potato’ is. Bijna elke dag kan je hem spotten op het strand van Malibu waar hij langs de kustlijn enkele kilometers jogt. Vaak neemt hij zijn trouwe viervoeter mee als running mate. En tussendoor haalt Matthew dan nog zijn surfplank vanonder het stof. Terwijl vrouwtje Camilla Alves met zijn twee kids trots toekijkt, trotseert hij de golven.
De 40-jarige Jennifer Aniston heeft een figuurtje om u tegen te zeggen. De voormalige Friends-ster is dan ook verslingerd aan yoga en pilates. Elke dag rolt ze minstens twee uur haar matje uit voor een evenwichtige combinatie van rustgevende en spierversterkende oefeningen. Naar eigen zeggen, heeft deze yogalates haar leven totaal veranderd.
De meest fervente en bekende pilates-liefhebster is zonder tijfel Madonna De queen of pop wordt met de jaren strakker, dankzij haar al even strakke regime. Om de dagelijkse work-out wat leuker te maken, troonde Madge haar beste vriendin, Gwyneth Paltrow, regelmatig mee. Het gevolg: Gwyneth is nu ook een pilates addict, maar hubbie Chris Martin heeft er schoon genoeg van.
Rihanna is dan weer één van die sterren die eigenlijk een bloedhekel heeft aan alles wat nog maar naar sport ruikt. Zij spendeert dagelijks dan ook 1.500 dollar aan een personal trainer. Ze geeft grif toe dat ze zonder dat extra duwtje in de rug zichzelf nooit zou afbeulen in de fitnesszaal. Om slank te blijven zonder al te veel te moeten sporten, eet de popster wel bijzonder pikant. Dit zou het metabolisme sneller doen werken.
Sterren als Liv Tyler en Dita Von Teese hebben dan weer een heel aparte manier van sporten. Zij hebben een afkeer van fitnesstoestellen en hebben zich daarom een trampoline aangeschaft. Wanneer ze even tijd hebben, springen ze de extra kilo’s er gewoon af en stiekem vinden ze het gewoon leuk om nog even kind te zijn!
Angelina Jolie is zowat de enige ster die niet echt dagelijks een sport beoefend. Ze volgde al verscheidene gevechtssporten om zich klaar te stomen voor stoere filmrollen, maar het enige wat ze regelmatig doet, is vliegen. De actrice haalde haar brevet en bestuurt bijgevolg haar eigen vliegtuigje. Een spannend alternatief voor de loopband in elk geval!