Blokbreak #5: Zeg het met postkaarten

19/06/2020 | Door Hella Beerten | Gezondheid , Ontspanning

Het zelf knutselen of schrijven van een kaartje kan helpen om te ontspannen en om je gedachten te verzetten. Dit hoeft niet lang te duren en met dit eenvoudige gebaar laat je de andere persoon weten dat je aan hem/haar/hen denkt 💌.

Photoshop skills kunnen dus van onder het stof gehaald worden om extra dimensies aan je foto toe te voegen.

Je kan een app van de post downloaden waarmee je een gepersonaliseerde ansichtkaart kan maken. Dit doe je door zelf een foto en een tekst te kiezen. Dit kan ook via de site van de post zelf, zonder de app te downloaden. Photoshop skills kunnen dus van onder het stof gehaald worden om extra dimensies aan je foto toe te voegen.

Gerelateerde artikels

Formule 1 een mannensport? Ik dacht het niet!

Vrouwen in de motorsport? Sommigen beweren dat ze daar niet thuishoren. Wablieft?! Ik bewijs je met mijn verhaal het tegendeel zodat ook jij jouw plekje binnen deze sport kan vinden. Benieuwd naar mijn avontuur?

Lees het artikel

Ja, ik ben mijn psychose dankbaar!

Ik had alles om gelukkig te zijn; een familie die van mij hield, mijn lief waarmee ik nog maar net een relatie had, goede job, superleuke hobby’s en de extra tijd die ik had gebruikte ik om nieuwe dingen bij te leren. Het voelde allemaal heel goed, alles verliep van een leien dakje. Ik had het gevoel dat ik de wereld aankon. Ervaarde euforische momenten. Tijd werd mijn beste vriend. Hoe dan ook: ‘moe’ zijn stond niet in mijn woordenboek. Zelf besefte ik niet dat ik in een bipolaire stoornis terecht was gekomen, wat de trigger bleek te zijn voor mijn psychose.

Lees het artikel

Nee, bel jij maar... | Wat is bel-angst en hoe ga je ermee om?

Bellen naar je huisarts, de tandarts, of zelfs naar iemand die je al langer kent. Daar had ik soms wel moeite mee. Ik stelde het telefoontje uit totdat ik geen keuze meer had en wel moest bellen. Ik dacht hier nooit verder over na, maar blijkbaar heet dit ‘bel-angst’. Hier kwam ik nog niet zo lang geleden achter toen ik diverse artikelen over dit fenomeen las. Herken je dit? Dan beloof ik je de beste tips die je bel-angst kunnen verhelpen.

Lees het artikel

Maakt spiritualiteit ons depressief?

Maakt spiritualiteit ons echt depressief? Dat is de vraag die ik vandaag stel. Ik neem jullie graag mee in mijn verhaal. Zo’n 2,5 jaar geleden koos ik ervoor om meer bezig te zijn met spiritualiteit. . Ik wou denkpatronen verbreken die mij niet hielpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik stapte met een open blik in die denkwijze en nam een sprong in het diepe. Het spreekt over dat mysterieuze. Wat staat ons te wachten na de dood? Waarom zijn wij hier? En misschien wel de belangrijkste vraag: Wie ben ik? Veel van die informatie haal ik van de razend populaire app TikTok. Maar wat is nu juist het effect daarvan?

Lees het artikel

De Perfectionismepodcast en ik: Hoe herken ik me in de Perfectionismepodcast?

Perfectionisme, het durft me wel eens in de weg te staan. Vandaag niet, vandaag laat ik de woorden vloeien in deze blog en hoop ik ook anderen te helpen met mijn ervaring. Doorheen deze blog zal ik de perfectionismepodcast gebruiken als leidraad, want informatie verzamelen uit boeken is toch niet echt meer van deze tijd, he?

Lees het artikel

Meest gelezen