Home | ZAPmagazine

Healthy students #1: Hoe omgaan met piekeren? Zo doen studenten het!

29/06/2020 Gezondheid

Piekeren... hoe gaan we ermee om en hoe kunnen we piekeren relativeren? Casper, Shani en Ivy, studenten aan de Hogeschool Gent, delen hun ervaringen.

Lees het artikel

Blokbreak #6: Getekend in/door de blok

26/06/2020 Gezondheid , Ontspanning

Teken deze grafiek, aftekenen na het examen, beschrijf wat je ziet op de tekening, ... Op een examen is tekenen plots niet zo onschuldig als het lijkt. Geen paniek, ontdek in dit artikel hoe je tekenen weer louter als ontspanning kan aanwenden.

Lees het artikel

Yoga: mysterieus, intensief of allebei?

25/06/2020 Gezondheid , Ontspanning

Jana begeleidt dit jaar als animator haar eerste yogakamp. Hoe gaat dat in z'n werk? Zweverig, mysterieus, dubbel geplooid of gewoon saai?

Lees het artikel

Quarantaine zet aan tot zelfreflectie

22/06/2020 Gezondheid , Reizen

De laatste weken van mijn vrijwilligerswerk bij ICPI in Georgië zagen er anders uit dan verwacht, maar er is geen plek op de wereld waar ik nu liever zou willen zijn. We zitten even in pauzemodus. Laat dit een kans zijn om achterover te leunen en goed om ons heen te kijken. Wat bracht me hier, wat doe ik hier, hoe verliep alles tot nu toe, …? Let’s connect the dots!

Lees het artikel

Blokbreak #5: Zeg het met postkaarten

19/06/2020 Gezondheid , Ontspanning

Het moeten niet altijd bloemen of een bericht via sociale media zijn, ook met een postkaart kan je iemand een hart onder de riem steken. Bovendien kan het opstellen van een kaartje perfect dienen als ontspanning.

Lees het artikel

Studeren in ons kot #4: Hoe ervaart Tom (21) dit?

17/06/2020 Actualiteit , Gezondheid

Ons kot wordt nog meer dan ooit een multifunctionele ruimte waardoor het moeilijk is om studeren en ontspannen van elkaar los te koppelen.

Lees het artikel

Let's go international with Tiffany (29)!

16/06/2020 Reizen

Yes indeed, JOETZ offers young people a wide range of opportunities to go abroad while learning in a non-formal context. For many years, Tiffany (29) was one of our international volunteers who participated in various Youth in Action projects and an EVS project. What do all these projects entail? How did she experience it? Find out more!

Lees het artikel

Blokbreak #4: Stel zelf eens de vragen

12/06/2020 Gezondheid , Ontspanning

Heb je het even gehad met al die (voorbeeld)examenvragen in te vullen? Geen probleem, in 15 stappen kan je zelf eens de vragen bepalen.

Lees het artikel

Studeren in ons kot #3: Hoe ervaart Ben (20) dit?

Telestuderen blijft de norm in het hoger onderwijs. Ben deelt in onze reeks 'Studeren in ons kot' zijn ervaring.

Lees het artikel

Studeren in ons kot #2: Hoe ervaart Marlies (17) dit?

Computer hier, online overleg daar, ... alles virtueel. Ervaren jongeren meer druk of hebben ze net meer tijd om iets anders te doen? Marlies vertelt het ons!

Lees het artikel

Blokbreak #3: Overleef heelhuids de blok

Wie nood heeft aan een babbel, wie met onzekerheden of andere kwesties zit kan altijd terecht bij verschillende laagdrempelige organisaties. Hoe klein je probleem of kwestie ook lijkt, praat er zeker over, met vrienden of met professionals. Je hoeft er niet alleen mee te zitten!

Lees het artikel

Meest gelezen

Nieuwsbrief

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Slechts 1x per maand
Inhoud speciaal voor jongeren
Als eerste op de hoogte van wedstrijden

Inschrijven Nieuwsbrief