Gezondheid

Ja, ik ben mijn psychose dankbaar!

08/08/2022 Gezondheid

Ik had alles om gelukkig te zijn; een familie die van mij hield, mijn lief waarmee ik nog maar net een relatie had, goede job, superleuke hobby’s en de extra tijd die ik had gebruikte ik om nieuwe dingen bij te leren. Het voelde allemaal heel goed, alles verliep van een leien dakje. Ik had het gevoel dat ik de wereld aankon. Ervaarde euforische momenten. Tijd werd mijn beste vriend. Hoe dan ook: ‘moe’ zijn stond niet in mijn woordenboek. Zelf besefte ik niet dat ik in een bipolaire stoornis terecht was gekomen, wat de trigger bleek te zijn voor mijn psychose.

Lees het artikel

Nee, bel jij maar... | Wat is bel-angst en hoe ga je ermee om?

05/08/2022 Actualiteit , Gezondheid

Bellen naar je huisarts, de tandarts, of zelfs naar iemand die je al langer kent. Daar had ik soms wel moeite mee. Ik stelde het telefoontje uit totdat ik geen keuze meer had en wel moest bellen. Ik dacht hier nooit verder over na, maar blijkbaar heet dit ‘bel-angst’. Hier kwam ik nog niet zo lang geleden achter toen ik diverse artikelen over dit fenomeen las. Herken je dit? Dan beloof ik je de beste tips die je bel-angst kunnen verhelpen.

Lees het artikel

Maakt spiritualiteit ons depressief?

18/07/2022 Gezondheid

Maakt spiritualiteit ons echt depressief? Dat is de vraag die ik vandaag stel. Ik neem jullie graag mee in mijn verhaal. Zo’n 2,5 jaar geleden koos ik ervoor om meer bezig te zijn met spiritualiteit. . Ik wou denkpatronen verbreken die mij niet hielpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik stapte met een open blik in die denkwijze en nam een sprong in het diepe. Het spreekt over dat mysterieuze. Wat staat ons te wachten na de dood? Waarom zijn wij hier? En misschien wel de belangrijkste vraag: Wie ben ik? Veel van die informatie haal ik van de razend populaire app TikTok. Maar wat is nu juist het effect daarvan?

Lees het artikel

De Perfectionismepodcast en ik: Hoe herken ik me in de Perfectionismepodcast?

14/07/2022 Gezondheid

Perfectionisme, het durft me wel eens in de weg te staan. Vandaag niet, vandaag laat ik de woorden vloeien in deze blog en hoop ik ook anderen te helpen met mijn ervaring. Doorheen deze blog zal ik de perfectionismepodcast gebruiken als leidraad, want informatie verzamelen uit boeken is toch niet echt meer van deze tijd, he?

Lees het artikel

Tick, Tick, BOOM!

06/07/2022 Gezondheid , Ontspanning

Falen is een tweede kans op succes Tick, Tick, BOOM! is een film gebaseerd op een musical met dezelfde naam. Bedacht door het Amerikaanse theater genie Jonathan Larson. De film gaat over hoe hij zijn frustraties als veelbelovende componist navigeert op de drempel van zijn 30e verjaardag in New York. Maar wat maakte Jonathan Larson en zijn kunstcreaties zo uniek? En hoe heeft dit een impact gehad op mijn leven als student?

Lees het artikel

De bedreiging van fake influencers

We leven in een tijdperk waar sociale mediafiguren de gewone burgers beïnvloeden. Wanneer Kylie Jenner betaald wordt om te zeggen dat Gucci de mooiste handtassen heeft en dan een foto plaats met haar gratis Gucci tas, lopen de beïnvloedbare mensen virtueel al naar de Gucci winkel. Het uiteindelijke doel is dat je écht naar de winkel gaat en geld uitgeeft. We worden constant beïnvloed door influencers om ons om te zetten tot aankoop. Maar zijn we dan zo dom en sensibel? Of zijn influencers gewoon slim? - Anissa Harraq

Lees het artikel

En dan zegt je lichaam: STOP!

Anno 2020, ik voelde me slecht, heel slecht, mijn lichaam was op, ik kon niet meer. Het verdict: burn-out. Voor mij was het als een donderslag bij heldere hemel. Ik wilde het niet aanvaarden. Hoe komt het dat steeds meer Belgen kampen met een burn-out, en kunnen we hier iets aan doen? – Ulrike Simons

Lees het artikel

10 redenen waarom jij bloed moet geven

Op 14 juni is het dag van de bloedgever. Ik heb zelf al heel vaak bloed gegeven in mijn leven en ik vind het fijn om te doen. Ik geef jullie tien redenen waarom bloed geven echt een aanrader is.

Lees het artikel

Leven met MS

Laura interviewde Carine over haar leven als MS-patiënt. Met dit artikel hoopt ze meer aandacht te brengen over deze ziekte op de internationale dag van de MS.

Lees het artikel

Elke dag Wereld Autisme Dag

Op 2 april is het Wereld autisme dag waarbij veel vzw's mensen met autisme in een positief daglicht zetten. Voor mij is het eigenlijk elke dag Wereld autisme dag doordat ik op mijn 9 jarige leeftijd de diagnose autisme kreeg.

Lees het artikel

Meest gelezen