Blokbreak #2: Chef-kok op kot
05/06/2020
| Door
Hella Beerten
|
Gezondheid , Ontspanning
Met al een heuse lockdown achter de kiezen, is het vooruitzicht van een nieuwe blok niet makkelijk te verwerken. Makkelijker te verwerken daarentegen is lekker eten.
Tijd maken om te koken tijdens de blok is niet eenvoudig. Omdat gezond eten nu net die extra hersencellen stimuleert en je concentratie geeft, kan het je wel ondersteunen in deze periode. Koken kan je bovendien doen ontspannen. Dit zorgt ervoor dat je terug gemotiveerd wordt om erin te vliegen. Het inplannen van koken als terugkerende activiteit kan je helpen om hier momenten voor vrij te maken.
Lekker Normaal kan je inspiratie geven voor verschillende lekkere recepten
